32歳の専業主婦です。子供が3人います。
子供を作る時に深く考えずに2年ごとに出産してきたのですが今になって後悔しています。
なぜなら2歳前後から3歳過ぎまで続くイヤイヤ期が一番上の子が始まってからずっと続いて、今現在は3人目のイヤイヤ期真っ盛りなのです。
自分でやりたい気持ちはあっても上手く出来なくていじれて、手伝ってもらえばそれも気に入らず。
ご飯に好きなメニューを出しても食べながら遊んで怒られていじけてまた怒られる事をしての繰り返しです。
いくら自分の子はかわいいとはいえども朝から晩まで文句ばかり言われているとどこかに捨ててこようかという気持ちになります。

このままストレスを溜め込んでいても自分にも子供にも良くはないのでなんとか発散させなくてはと思い、最近思いついたのが子供と公園ではしゃぐ事です。
子供がいる時にリラックスしようと思うと難しいのですが、ストレスを運動で発散させようと言うのなら子供がいても何とかなる事に気付き主人にも協力してもらい、週末は大きなアスレチック付きの公園に家族と出かけて行きます。
近所の小さな公園だと、大人の私が一緒にはしゃいでいると他の子供達に迷惑がかかるので、少し家からは離れているのですが、中学生くらいでも楽しめる大きな公園でおもいっきり身体を動かしてストレスを発散して来ます。

子供も疲れて夜は良く寝てくれるので、寝かしつけた後に一人でゆっくりお気に入りの入浴剤をいれたお風呂でリラックスタイムを過ごす様にしています。
主人にしても週末に一日、自分の運動もかねて子供達に付き合えば私に感謝されるだけでなく、父親としての株も上がり、動く事で自分の仕事のストレスも解消されるので喜んで付き合ってくれます。
何より育児ストレスの私の愚痴から開放されるのが一番嬉しい様です。
子供達も週末にいっぱい遊んでもらえる様になってから、イヤイヤ期で上手く甘えられないストレスが少しは解消されているのか、あまり困らせられなくなりました。